Чи шкідливо хрустіти пальцями?

Чи шкідливо хрустіти пальцями?

Багато людей відчувають задоволення від того, що вони хрумтять пальцями. Звичайно, це не означає, що клацнувши перший раз, відразу полюбиш цю справу. Ні, до такого заняття потрібно звикнути. Що змушує людей видавати такі звуки і взагалі, шкідливо лущити пальцями?

Вся справа в тому, що людині іноді здається, що це єдиний спосіб розім’яти затерплі кисті рук і зняти напругу. Поступово, таке розслаблення переростає в погану звичку, адже, чим частіше хрускіт пальцями, тим частіше виникає бажання повторити процедуру.

Ортопеди-травматологи вважають, що клацати пальцями шкідливо! Це загрожує дестабілізацією суглобів, що загрожує утисками нервів і схильністю до вивихів.

Фактично, хрускіт пальцями розбовтує суглоби. Для розробки затерплих суглобів краще робити різні динамічні вправи або ж застосовувати хвойно-сольові ванночки для рук.

Якраз і для шкіри буде корисно. Результат від таких заходів буде набагато ефективніше. До речі, шкідливо лущити пальцями? Запитайте про це оточуючих. Може, і не всі знають, чому не можна, зате більшість людей приходять в лють, коли чують цей неприємний хрускіт.

Так що, побережіть не тільки свої суглоби, але і нерви близьких.

Чи шкідливо хрустіти пальцями?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Комментарии закрыты