Дієта грейпфрутова

Дієта грейпфрутова

Дівчата, я хочу поділитися з Вами: я спробувала цю дієту, трималася 3 дня, трималася б і далі, якби чоловік на червертий день не захотів з’їсти пару гарячих апетитних піц, замовлених до мого приходу додому. (((Природно, я не втрималася і з’їла кілька шматочків на вечерю. До речі, зважити на третітй день дієти, мінус 1, 5 кг (але у мене не стоїть завдання схуднути, т. к. я важу 47 кг, але є проблемні місця на стегнах, а хочеться вже одягнути коротеньке.) Одним словом, целюліт з стегон майже випарувався, ніжки пострункішала.

Сьогодні намагаюся повторити четвертий день. Мені подобається! Важливо пити багато простої води (це моє нововведення саме до цієї дієти), або зелений чай, або відвар шипшини (що роблю я). Пити краще літра по два.

Шипшина-сечогінний і не затримує воду в організмі, мабуть звідси і мій ефект. І звичайно не їсти після 19-20 год, або з’їсти грейпфрут.

До речі, я вважаю грейпфрут дуже корисним, менш алергенним (намагайтеся їсти його з перетинками, т. к. в них найкорисніші речовини і допомагають у боротьбі з целюлітом). Я думаю, після закінчення 7 днів, включу в свій раціон хочаб половину або один грейп в день, тим більше весна, авітоміноз. Та й корисно! І багато води (для мене це шипшина)! І салати з додаванням ложки оливкової олії і лимонного соку — супер!

Забуду про Мазік і сметану (до осені). Бажаю всім удачі, якщо хто-небудь зважиться посидіти на цій дієті! До речі, спробую діетку від Люсек, результати напишу. Спасибо!

Взагалі, посидівши на дієті починаєш переглядати свій раціон, і вже якось шкода закидати в свій очищений організм все підряд, стаєш розбірливою! Спасибо всем!.

Дієта грейпфрутова

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Комментарии закрыты