Дієта шоколадна

Дієта шоколадна

Термін застосування — 1 день. днодневная шоколадна дієта може з успіхом застосовуватися як розвантажувальний день. Її перевага — простота виконання. Недоліки — низька калорійність дієти і відсутність очисного ефекту для кишечника. Денну норму шоколаду 80 грам поділяєте на три прийоми. Через три години після кожного прийому їжі випиваєте склянку кави з знежиреним молоком без цукру.

Інший їжі протягом дня дана дієта не передбачає. Хоча, при такому розвантажувальному шоколадному дні і можна спокійно скинути 1-2 кг ваги за один день, ми не рекомендуємо використовувати його часто. Набагато ефективніше для розвантажувальних днів використовувати, або, які окрім зниження ваги дозволяють добитися очищення кишечника або провести повне голодування на воді.

Дивіться так само.

Дієта шоколадна

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Комментарии закрыты