Як їсти висівки?

Як їсти висівки?

Хоч вівсяні висівки і володіють масою корисних властивостей, але це не поширений продукт. Тому у багатьох дюкановцев виникають питання що таке вівсяні висівки і як їх правильно включити в свій щоденний раціон.

Ми пропонуємо вам десять ідей того, як краще вживати вівсяні висівки. — Приготувати з висівок хліб (наприклад, або). — Додати в знежирений йогурт або кефір. — Приготувати. — Спекти. — Змішати висівки зі спеціями і використовувати як панірування для курячої грудки (або ін), змоченою у збитому яйці. — Приготувати. — Посмажити. — Приготувати. — Додати у фарш для приготування котлет або тефтелей. — Додати в м’ясний рулет.

Сподіваємося, що ці десять способів вживання вівсяних висівок показали вам, що щоденна порція цього чудового продукту дає вам можливість готувати величезну кількість страв і не відчувати себе обділеними. На який ще дієті можна їсти смачне печиво та бісквіти і при цьому худнути.

Як їсти висівки?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Комментарии закрыты