Як навчити дитину перевертатися?

Як навчити дитину перевертатися?

До трьох-дитина повинна навчитися перевертатися зі спини на живіт і назад. Це вміння важливий етап його фізичного розвитку.

Деяких дітей досить класти на живіт перед кожним годуванням і кілька разів в період неспання, щоб вони почали робити це самі, але не всі малюки освоюють цей навик самостійно. Як навчити дитину перевертатися? Незважаючи на те, що існують певні стандарти розвитку дитини в конкретному віці, вони досить умовні: у різних дітей темп різні темпи індивідуального розвитку, які залежать від фізіологічних особливостей (зріст, вага) і темпераменту дитини. Так, у активних дітей розвиток йде швидше, ніж у спокійних.

Як визначити, що пора вчити дитину перевертатися зі спини на живіт і назад? Про те, що потрібний момент прийшов, говорять наступні ознаки: дитина впевнено тримає голову, лежачи на спині; дитина може лежати на животі, спираючись на передпліччя. Отже, як навчити дитину перевертатися? Для початку потрібно створити для цього відповідні умови.

Найкраще вчити вашого малюка перевертатися на рівній твердій поверхні, щоб йому нічого не заважало. Потім можна приступати власне до процесу навчання. У цій нелегкій справі вам допоможуть декілька вправ. Для виконання першої вправи потрібно покласти вашого малюка на спину ногами до себе.

Взявши ніжку дитини за гомілку, зігніть її в колінному і тазостегновому суглобах і заведіть в протилежну сторону, злегка повернувши в цю ж сторону таз дитини. Затримайте дитини в цій позі в цей час: він повинен відреагувати, піднявши голову і повернувши верхню частину корпусу туди ж, куди і таз. Якщо у дитини не вистачає сил це зробити, дайте йому взятися за палець вашої руки, щоб він міг допомогти собі перевернутися. При цьому тягнути дитину не можна.

Цю вправу потрібно повторювати щодня по 4-5 разів в кожну сторону. Є й друга вправа.

Покладіть дитину на спину, дайте йому палець лівої руки для захоплення, а правою рукою візьміть за п’яти обидві його ноги, один з пальців помістивши між щиколоток. Випряміть ніжки дитини і злегка повертайте їх разом з тазом.

Одночасно потрібно легко тягнути ручку дитини вперед, щоб він повернув голову і плечі. Повторюйте цю вправу в кожну сторону пару раз в день.

Це свого роду підготовчі вправи, а от третє допоможе дитині освоїти самостійний переворот. Для цього покладіть дитину на спину, закиньте одну його ніжку на іншу таким чином, щоб колінка стосувалася поверхні, на якій лежить малюк.

Ця поза буде для нього дискомфортної, тому він буде свідомо напружувати м’язи і робити спроби перевернутися. Перший час можна трохи допомагати йому з переворотом, а згодом буде достатньо тримати ніжку дитини, а перевернеться він сам. На перших порах друга рука дитини після перевороту залишатиметься під ним. Нехай він якийсь час полежить у такому положенні, а потім обережно допоможіть йому дістати руку. Через деякий час дитина сама зрозуміє, що руку потрібно діставати.

Дуже важливо робити вправу в обидві сторони, щоб дитина навчилася перевертатися в кожну з них. Отже, ваш малюк освоїв переворот на живіт. Постає інше питання: як навчити дитину перевертатися назад на спину? Можна спробувати використовувати для цих цілей його улюблену іграшку.

Покладіть іграшку збоку від дитини, причому подалі, щоб йому довелося до неї тягнутися. Після кількох безуспішних спроб малюка дістати іграшку потрібно присунути її трохи ближче. У спробі дістати іграшку дитина і освоїть переворот на спину. Також може допомогти масаж.

Врахуйте, що всі вправи потрібно виконувати дуже і дуже обережно, щоб не травмувати дитину. А ще краще не форсувати події: якщо у дитини немає серйозних затримок у розвитку, з часом він навчиться перевертатися самостійно.

Не потрібно тиснути на дитину в спробах підігнати його під загальні стандарти.

Як навчити дитину перевертатися?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Комментарии закрыты