Як навчитися робити фінти?

Як навчитися робити фінти?

У цій статті ми розповімо вам, як робити фінт Радуга. У європейському футболі його використовують рідко, так як це вважається позерством.

Технічні бразильці в свою чергу не упускають момент красиво обвести суперника. Фінт Радуга виконується в повітрі. Для початку вам необхідно навчиться його виконувати стоячи на одному місці. Пізніше ви навчитеся робити все в русі. Визначте, якою ногою ви будете накидати собі м’яч.

Правшам це зручніше робити правою ногою. Опорну ногу поставте прямо перед м’ячем. Інший ногою зробіть накат м’яча на опорну ногу. Коли м’яч буде знаходитися трохи вище п’яти, там, де нога змінюється стопою, підстрибніть, при цьому згинаючи опорну ногу в коліні.

М’яч повинен підскочити. В ідеалі вам потрібно буде виконати фінт Радуга так, щоб м’яч пролетів над вами. Не переживайте, якщо у вас не вийшло з першої спроби. Зараз ваше завдання підняти м’яч. Після того, як ви навчитеся піднімати м’яч, вам необхідно буде навчитися управляти його польотом.

Секрет криється в русі корпусом і силі згинання: чим сильніше і швидше ви згинаєте ногу в коліні, тим вище у вас підлетить м’яч; чим більше ви будете нахиляти корпус вперед, тим далі полетить сфера. Лише коли всі ці нюанси у вас будуть виходити ідеально, приступайте до тренувань фінта Радуга в русі.

А для закріплення прочитаного подивіться відео виконання фінта Радуга. Також рекомендую навчитися робити і інші На цьому все.

Бажаю Вам гарного настрою, удачі в справах і досягнення нових вершин у спорті. З вами був.

Як навчитися робити фінти?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Комментарии закрыты