Як пити чай з імбиром?

Як пити чай з імбиром?

Є безліч рецептів приготування чаю з імбиром. Все залежить від способу його використання: лікуєтеся Ви від застуди, або хочете схуднути.

Існує кілька основних способів, як приготувати чай з імбиром: 1. Зелений чай з імбиром або чорний чай з імбиром 2. Чайний напій від депресії і протизастудний 3. Чай з імбиром для схуднення

Приготування зеленого (чорного) чаю з імбиром 1 ч. л. дрібно посіченою або натертого імбиру, або пів чайної ложки сухого, туди додати 1 чайну ложку чаю і залити 250-300 мл. окропу. Все це настояти 25-30 хвилин, процідити і чай готовий. Можна додати трішки меду або перцю Чилі. Імбирний чай від депресії і при застуді готують точно так само, тільки для того, щоб чай був комфортним, в нього додають сік лимона або його часточку, мелісу або м’яту.

Чай з імбиром для схуднення готують так: чайну ложку натертого імбиру заливають 200 мл. окропу, додають туди часточку лимона і чайну ложку. Напій має гостро-кисло-солодкий смак. Вміщені в имбире гінгерол і шогаолусілівают кровопостачання, що покращує обмін речовин, а відповідно спалювання спека.

З метою схуднення потрібно вживати від 2-х до 2, 5 літрів чаю в день, можна заварювати його вранці, до вечора чай не втратить цілющих властивостей.

Як пити чай з імбиром?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Комментарии закрыты