Як приймати вітаміни?

Як приймати вітаміни?

Найкращі вітаміни — Аеровіт. Вони недорогі, але їх дістати важкувато. Є ще пародія на них під назвою компливит — по суті, це старий аеровіт, але з добавками мікроелементів. Вітрум, одразу кажу, не беріть. Справа в тому, що він створювали не для російської грунту, а для західної.

Суть в тому, що там мікроелементний склад і співвідношення саме для заходу (Америки зокрема), а не для Європи та Росії. Що стосується Алфавіту. Непогане рішення в плані розподілу прийому вітамінів.

Однак, з досвіду та клінічній практиці можу сказати, що біодоступність знаходяться в Алфавіті речовин, і загальна ефективність невисока. Є вдалі набори вітамінів у Алфавіту — це Ефективний (для спорту і навантажень) і Діабет для діабетиків (насправді корисні всім, хто веде сучасний міський спосіб життя). Що стосується натуральних вітамінів.

То їх зараз немає. Ми не в XIXPвеке живемо, коли ще була здорова грунт і природа. В цілому, зараз повне виснаження грунту — ніякі продукти не дадуть того кількості вітамінів, які потрібні людині.

А взагалі, що стосується вітамінів, здоров’я та іншого — пишіть на мило igor. kuchaev @ yahoo. ком.

Як приймати вітаміни?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Комментарии закрыты