Як швидко прокинутися?

Як швидко прокинутися?

Багатьом людям важко прокинутися вранці. Кава рятує, але ненадовго. Складено топ-3 корисних напоїв для бадьорого ранку і активного дня. На першому місці тепла вода з соком лимона і медом. Вона запускає травну систему, підвищує тонус і містить підбадьорливі вітаміни.

Друге місце займає імбирний чай. Імбир корисний корінець і бадьорить він краще, ніж кава: швидко знімає втому і покращує кровопостачання мозку.

На третьому місці фреші. Для ранку підійдуть соки з солодкуватих фруктів і овочів груш, яблук, гарбуза, моркви, апельсинів. Доведено, що один вид і запах подібного міксу покращує настрій.

Вітамінний набір вражає, а бадьорість після соку триває дуже довго. А що оберете ви.

Як швидко прокинутися?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Комментарии закрыты