Як вводити пюре?

Як вводити пюре?

Першим прикормом під час грудного вигодовування для малюка, як відомо, є соки, які потрібно давати з 3 місяців. Через два тижні, після введення в раціон дитини фруктових соків, можна поступово вводити в харчування дитини фруктові та ягідні пюре. Також, як і соки, спочатку малюкові потрібно давати яблучне пюре, щоб не викликати алергічної реакції, і тільки потім можна давати дитині пюре з ягід і фруктів таких як вишня, слива, груша і банани. Для того, щоб визначити добову норму пюре для Вашої дитини, необхідно вік дитини помножити на 10, тобто, якщо дитині 3, 5 місяці, то йому потрібно давати в день не більше 35 г фруктового або ягідного пюре.

Вводячи в раціон дитини ягідні і фруктові пюре, необхідно давати йому спочатку по? чайної ложки, при цьому протягом тижня поступово збільшуючи дозу до 2 столових ложок. Далі дозу збільшують поступово до тієї норми, яка необхідно для його віку. Дитина підростає і вже з 4, 5 5, 5 місяців в раціон малюка пора вводити і овочеві пюре. Протягом 4 днів дитині необхідно вводити в харчування пюре з одного виду овочів.

Спочатку потрібно давати пюре з таких овочів як кабачки, гарбуз, морква, картопля і тільки потім, трохи пізніше, йому можна давати томати, буряк та інші овочі. При цьому необхідно спостерігати, які з овочів у дитини викликають алергічну реакцію. Їх потім потрібно буде виключити. Коли Ви побачите, що малюк вже звик до пюре з одного виду овочів, йому потім можна давати пюре з суміші овочів. Але кожній мамі потрібно знати, що при введенні в харчування дитини пюре з суміші овочів, картопля не повинен перевищувати більш 1/3 загального обсягу страви.

Овочеве пюре малюкові потрібно починати давати по 1-2 чайних ложки перед якимось одним годуванням грудьми. Прийом овочевого пюре необхідно поступово збільшити до 100-150 г протягом 2 тижнів.

Очищені овочі для приготування пюре, необхідно розварити на пару або ж під закритою кришкою в каструлі в малій кількості води. Це краще зберігає вітаміни.

Потім готові овочі потрібно добре протерти через сито і в отримане пюре трохи додати овочевий відвар і гаряче молоко, а також будь-яку рослинну олію з 1 г і доводячи до 1 чайної ложки на добу. Все добре перемішують, ставлять на слабкий вогонь і знову доводять до кипіння.

Як вводити пюре?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Комментарии закрыты