Як змінити свій характер?

Як змінити свій характер?

Ви хочете змінити свій характер і придбати якості, які вам допомагатиме в житті добиватися успіху? Тоді читайте цю статтю. З неї ви дізнаєтеся 5 кроків з трансформації негативних якостей у позитивні. 1. Напишіть те, що вам не подобатися в собі Це перший крок, щоб змінити свій характер.

Не полінуйтеся його зробити. Напишіть все те, що вам не подобатися в собі. Наприклад, не впевненість в собі і боязкість. 2. Прийміть ці якості як частину себе

Іноді це не просто, але необхідно, тому що якщо ви будете незадоволені собою, то замість позитивної трансформації ви почнете зрощувати свої негативні риси. 3. Напишіть протилежні якості Ті, які ви хочете придбати. У випадку з прикладом, викладеним в 1 кроці це сміливість і впевненість. 4. Візуалізуйте їх

Увійшовши в стан розслаблення, уявляйте себе таким, яким ви хочете стати. Робіть це в теперішньому часі.

Запитайте себе: Як я буду себе вести, змінивши свій характер. Як відчувати себе? Як виглядати? Що говорити?

У нашому прикладі ви малюєте на уявному екрані себе впевненим і сміливим. У вас пряма постава і розправлені плечі.

Ви одягнені в зручну дорогий одяг. Ви легко спілкуєтеся з будь-якою людиною. Ви здійснюєте сміливі вчинки.

Ви відчувайте себе людиною гідним всіх благ світу. І отримуєте їх

5. Увійдіть в образ Знайдіть людину, яка має ті якості, які ви хочете придбати. Поспостерігайте за ним. А потім увійдіть в його образ. Стати цією людиною.

Тренуйтеся регулярно. Спочатку вдома, потім і за його межами. Почніть хвалити себе і підтримувати. Говоріть собі компліменти і добрі слова.

Святкуйте свої успіхи і будьте терпимі до тимчасових невдач. Дайте собі час, довіртеся себе і у вас все вийде.

Складіть формулу самонавіювання на ті якості, які ви хочете придбати. Наприклад, з кожним днем я стаю все сміливіше і впевненіше. І працюйте з цією формулою регулярно. Проговаривайте її як мантру або записуйте на папері. Причому, чим більше ви будете концентруватися на своїй афірмації, тим ефективніша вона буде.

Для того, щоб змінити свій характер, найголовніше це ваше сильне бажання і дію. Потрібно застосовувати на практиці викладені рекомендації. І вірити в те, що у вас все обов’язково вийде. Будьте щасливі і здорові!

Таня Ткачова для сайту Ви маєте намір відкривати свою справу? Тоді вам потрібна.

Юридична компанія Привілей вам може допомогти. Дізнатися більше інформації про це важливому процесі ви зможете на сайті uf-priv. ру.

Як змінити свій характер?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Комментарии закрыты